朝ごはんを食べた後、こんなに接近して寝ることはないです。

場所の奪い合いでよく喧嘩してます。

今朝は、静かですね。

お行儀よく、縦列駐車。ワタシの運転技術よりお上手です〜😆

。

薔薇の庭師Oさんからご指摘を頂いて、

発生しました。

ワタシは歩き方特徴という、変なクセがあるのだと思います。

20代から、何もないところでつまずくことはよくありました。

30代、まだ行ける‼️そう思って参加した、トラック競技で、見事なまでに、派手に転んだことがありました。

脚が思うほどに動いてなかったのです。

だからこそ、氣をつけてはいたのですが。。。

靴が合わないんじゃないの〜？？？

いやいや、普通と思います😊

そう言えば、仰臥位になると、足先が外に向くより内側に向くほうが楽で、

内股、です。

足裏着地のバランスがズレてるのかも。

無意識に足の外側からついてしまうんだ。。。

閃き💡

以前お世話になった、

ティラピスの先生からお伺いした歩き方を思い出しました。

足指で！地面をつかむように歩く‼️

そうだ、意識してみよう‼️

うんうん、きっとうまくいくぞ‼️

やってみよ〜

※いかりや長介さん、

ありがとう💕元氣出る出る‼️

昨日の続きです⭐️

むくみには、排泄機能を高める食材、

『カリウム、カフェイン、ビタミンE』など。

とにかく冷蔵庫にある食材、

おお〜✨️

牛乳🥛、豆乳、ごま、ブロッコリー🥦、ヨーグルト、クコの実、松の実、納豆、お豆腐、そして、

切らしたことがほぼないです、バナナ🍌〜‼️

お茶ならたくさんありますぞ、

紅茶に緑地や、コーヒー☕️、

そうだ、取るぞ！むくみ〜‼️

確かに、時間の経過とともに身体は変化し、形を変えていきます。見える五感を意識的に使って、

『観察』

していくと、実によく分かりました。

二回目ともなりますと、

『体験』

を通して、

『経験値』が上がります。

ワタシは歩き方にクセがあるんだ‼️

そう思いました😳

昨日、

思いがけない『回答』があり、

どうしても飽きられられない事ってありますよね。

かなりの、勇氣を持って、

小さな不服申立てをしてしまいました😆

恐らく、今までの人生で、初めてのことでした。

とてもお忙しい方から、

個人的に『回答』を頂き、それを受けとめ、ました。だけど、なんだかモヤモヤしていて、受け容れる事が難しくて、

今朝、

やっぱり事を起こそうか、

などと、危険な妄想planを練っておりました😅

(それこそ、まさに、間違った選択‼️)

とある大先輩から、

違うカタチで、ワタシの真実を打ち明け、聞いてもらうことができました。

はい、やっと、受け入れることができました。

お恥ずかしですが、

『受容』していなかったワタシが、

『受容』した瞬間、涙を流してたんです。

あゝ、辛かったね、悔しかったね、抗って、もがいたね。。。

にんげんは、

肉体を持ってるから、授かったそのカラダを、

大切に扱いなさい。

そんな言葉が下から、上から、シャワーのように降ってきました。

はい、ごめんなさい。

そうします😊

取り敢えず、今日から、荷重を少しずつかけていきますので、

こちらを卒業します‼️