日記
ネガディブと向き合い消化するには😆
必要に応じて行動することが変わってきますが、基本的にはこんなプロセスのワタシです😉
日々のリチュアル、ひとりMAX瞑想、祈り🙏、そして、氣道など、必要なツールがたくさんあります。
15分以上続くネガティブは、カバラクロスをすることで、外側からきたものか、内側から発してるものか、の判断がつきます。
自分が作り上げるネガディブの方が多いです⭐️
原因を深掘りします。『どうしたの?わたし?』
自分に問いかけます。『うんうん、そうかそうかぁ』
突き詰めると、寝不足です🤣🤣🤣それにより、
正しい思考ができなくなっています。
よくねて、よく食べる、排便の時間をゆっくり設ける。そして、氣が付くと呼吸が浅くなってるわたしに、はい、姿勢を正して、胸を広げて〜、深呼吸3回、タンロック呼吸🫁〜っね、言い聞かせてますから😆😆😆
人間の4つのニーズ、ほんとこれなんです。
人間のプロセスのサイクルと、宇宙地図、エゴの図式を念頭に生きてます💐💐💐(氣になりますでしょう〜😆😆😆)
いいね!わたし〜🥰🥰🥰
そういう、ナルシスト、魔女っ子まきです〜
そうそう、
どうにもならない時、ハイアラーキーたちが、見えないところで動いてくれます。
DNAアクティベーション®フルセッションやりませんか?ってお声がかかるから不思議ですよね😉
感謝させてください〜、Oさん〜💐💐💐
昨日の勤務は、ハードでした〜😆😆😆
もちろんナースのお仕事は、わたしの『誇りの一部』と思っておりまして💐💐💐ハートから楽しんでご奉仕しています。
帰宅したら🐾にゃんこ達にまずご飯!
さぁさぁ急いで家に入って〜、
な、なんと!!!
18時半を回るともう暗くなっていますが、薄暗い中でもよくわかります!我が家のお庭がスッキリしてる!!!
さらに美しくなっています!
なんと、薔薇の庭師、Oさんです。薔薇のお手入れの時、芝刈りまで、してくださって😭😭😭🩷🩷🩷
いつもいつも有り難いです⭐️
昨日は暑かったから、体調大丈夫ですか?
もともと鍛えてる方ですから、心配してませんが😆
我が家のメンテナンス、
私のできないところを、助けてくださって、感謝でいっぱいです。ありがとう御座います〜🩷
自動車タイヤの空氣圧
遠出をする前、氣になると、給油⛽️ついでにお願いしておりました。
自らやってみたい!
と思うことがあり、つい先日、行動しました。
とてもお忙しそうでしたが、その方は懇切丁寧に教えてくださり、過去にお二人の方も、そのように、丁寧に教えてくださいました。
自転車の空氣入れとほぼ同じ。残りのタイヤ3本、空氣を入れることができました。無事に済んで、機械をお返ししようと設置場へ。
んんん???
どのように、ぶら下がっていたのだろうか。
再度お呼び立てして、教えていただきました。
ありがとう御座いました。
数カ月後、一人でできるかな😆
おまけ、それは、長期出張中の🐾にゃんこたち
浮気氣ですか!?それは、お味噌
いつも同じ方が作ってくれる、安心安全エネルギーバランスの整った、体に優しい『お味噌』をまとめ買いをしています。
冷凍すると、かなり保存期間があります。風味も味も冷凍による影響はありません。例えば、凍らせたアサリのように、熟成されアミノ酸が増えるといいなぁと思っています😉
そうなんです、(えっ?何が?)
うっかり切らしてしまって。。。
そう言えば、近々購入せねば、と思ってました。うんうん🙂↕️
娘ちゃんは、お味噌汁好んで飲まないし、作れば飲みます〜、なので、本当にうっかりしました。
真夏でも作っていただく私ですが、今年は冷や汁さえも作らず、切らしてから氣付くのに3週間以上経っておりました😅😅😅😅😅😅😅
そう言えば、(まだですね、パート2🤣🤣🤣)
確か、若葉駅近くにあるぞ!
『有機の里』という自然食品を取り扱うお店!!!さっそくネット検索〜。
やってる🩷営業時間に合うから、途中下車してお味噌汁購入しよう👍
今回は、浮気してみよう〜😉どんなお味噌に出合うのか、今からとても楽しみです🥰