予約していた腸活研究所へ行って参りました😆

代表者　今河智明さん

腸もみの施術と、今ちゃんお手製のローフードをいただける、プチ食育付きのコースです。

きっかけは、ナースまつりというイベントです。

丁度そのころ、腸の不調でいろいろ試していた時期で、

これは運命の出会いだ!

と、今ちゃんのところへ通い始めました。このたび、2回目の施術でした。

腸もみの施術と、ローフードのお食事をいただきます。

腸活の活動とともに、ナースもこなす今ちゃん。その知識と経験から、お話が豊富で食育についてたくさんのお話が聞けます❣

そこで感じたり学んだことを持ち帰って実践していきます。

私がたくさんのことを収穫してきましたから、自分で自分の腸活ができるようになるまで、学ばせてくださいね～

次回までに私がどれほど変化変容するのか、楽しみです！また、お伺いしまーす✨

ローフードランチ、こちらに野菜を手巻きするのりと、10穀入り玄米ご飯が付きました〜✨最高、HAPPY🥳

そうそう、忘れてました！

卵と油と酢を使わない魔法のマヨネーズを作ってくれました、これも美味しかったぁ〜

氣になります。

月末、月初の楽しい予定がたくさんあります！

勢力や進路など、最新情報を捉えて、対処していきますね！

皆様の安全を願っています。

大自然の運行ですから、何かあってのこと。

そこからまた始まることもあるのだと思っています。

我が家の芝刈り機は優秀。家庭用の小型です。

スキマ時間に作業しますが、つい、夢中になってしまいます。

平らな面に広がる芝は刈り込みしやすいですが斜面は試行錯誤中です。

芝の生え方に沿って上下左右色々試してカットしています。

まだまだ暑い日が続きますね💦

水分が潤うと、とたんに成長する芝たち！

台風が接近しておりますが、芝の気持ちはきっとJOYでしょうね😆

(熱中症🥵、少しだけやられました～🤣）

 みなさま、今日も元気で過ごしましょう✨

今日は、

何事においても、即決。

直感で、スパッと判断の日。

大好きなジャスティスのカード✨ありがとう🥰

娘ちゃんが、ずーっと、

行きたいの！！！一緒に行こーよ❣

って言ってた地元のカフェへ行ってきました。

なんとも不思議なBURGERSHOP！

バナナのデザート&コーヒー、こちら、ツボにはまりました～。

涼しくなったら、

私の大好きなドーナツ🍩を再開するそうです。

もちろん、いきますよ！

娘ちゃん、次回は、

お得意のロリータでいくらしい。

こちらです🔽

https://www.instagram.com/bangdiner2018.official?igsh=MWFpOWx6Nm5mN2lzeA==