日記
アイコンタクト
気持ちを伝えたい。
貴方と、向かい合いたい。
見つめる瞳に、言葉ではない目力が溢れる。
想いが、一方通行であっても、諦めず、続けてみる。
届くことだけを信じて、信じて。
そう、純粋に。
潤う雨
Nさん、お変わりございませんか?
だいぶ暑くなりました。
私ごとですが、梅雨入り前頃、毎年の様に庭の草取りを始めています。
今年は早めに草刈機を導入することになりました。草の成長を早く感じます。
半日がかり。
汗をかくことで、夏に向けての発汗作用を体に思い出させています。
最初は汗をかきません。
20分くらいしますと、たらりたらりと出始めます。それを過ぎますとサラサラの汗が滝の様に流出します。
この一連の反応が、終わることで、
これからの時期、発汗作用のSwitchがオンになり、サラサラと汗をかきやすくなります。
眠っている体の反応を起こす。
他にもあるのでしょう。
意識的に体や心の反応に目を向け👀、促してあげると、自分の性質がよくわかり、付き合いやすくなりますね。
長文になりましたが、
Nさんも、夏に向けての準備をなさるかと思いますが、
今年も元気に乗り越えていただければなぁと思いながら、
おせっかい魔女🧙♀️真紀は、今日も元気に池袋に向かいます!
ではでは٩( 'ω' )و
追伸🩵Yさんの一周忌、
ご家族皆さまが出会う良き日になられます様お祈りしています🙏
後追い日記
変化を楽しむ٩( 'ω' )و
体験する全てにおいて、感じることや考えることで、自分自身がどんどん変わっていくのを感じます。
しぐさ、表情、言葉遣い、態度、日常全てに出ていきます。
そして、
何度も何度も繰り返し体験するに、
違う側面から行動を起こすと、
更に自分の変化を明確に見ることができます。
自分の発見にとても嬉しくなります♪
人であり、物であり、場所であり、
空間であり時間であり、そう、
なんであれ、出逢うこと。
一期一会の覚悟を持って、挑みたいです。
せっかく与えて頂いた🎁、チャンスという贈り物ですから🩵