日記

2022-03-17 17:45:00

春、友人と会話する。

わたしの友人は、元気いっぱい。その元気を分けてもらっている。

時として、出会ったり、ラインだったり。電話だったり。

言葉は、力であふれている。お薬より効き目がある💛

五感で受け取る。見えない感覚のほうがより癒される。ハートが喜ぶ。体が軽くなる。

2.3月、そして4月。自分のリズムを確かめながら創っています😊

 

 

2022-03-15 22:43:00

集中する力

ひとつの課題から、解決策を導こうとする時、

時間・空間・場所・密度・距離・運動など固定された概念を超える膨大な力が存在する、と思う。

集中したその先に、何らかの満足いく解決策を得た喜びは大きい。

だから、無理してしまうのかな。

「マイペース」「良い匙加減」、耳のいたい戒めの言葉です。

 

 

2022-03-12 22:11:00

花粉

とうとう花粉症が来てしまった。。。(きのうまで大丈夫だったのに(´;ω;`)ウゥゥ)

帰宅したら、手洗いうがい!コロナで習慣になっている。

今日から、目と鼻も洗うようにしてみた。うんうん、調子いいね。

あらら、暫くすると、またくしゃみ鼻水目のかゆみ!

髪の毛、眉毛、そうだお洋服!着替えてお洗濯だ!

( ,,`・ω・´)ンンン?なになに?なにやら遠くで、娘が叫んでる、

「お風呂入っちゃえばいいんだよー」   

 

 なるほど、娘よ、その通りです。。。

 

 

2022-03-11 15:16:00

radiko

春いっぱいの空気です。昨日radikoというアプリを入れてみました。ラジオはもっぱらNHKの自分が、他局のラジオを聞いています。春の懐かしい曲がたくさん流れて、心地いですね。。。同じ姿勢で作業すると首にこたえるのでこの辺にしておきます。来週から再出発目指して😊

2022-01-29 23:47:00

瞑想と睡眠と

やりたいことがたくさんある。じっくり考えたいこともたくさんある。あれもこれもとぐーるぐる。MAX瞑想システム™に頼った。すっきりした思考回路で、取り組み方が変わってきた。そして、睡眠時間の補充にもなっている。いいことだらけだ。MAX瞑想システム™に出合ってよかった。