日記
春、友人と会話する。
わたしの友人は、元気いっぱい。その元気を分けてもらっている。
時として、出会ったり、ラインだったり。電話だったり。
言葉は、力であふれている。お薬より効き目がある💛
五感で受け取る。見えない感覚のほうがより癒される。ハートが喜ぶ。体が軽くなる。
2.3月、そして4月。自分のリズムを確かめながら創っています😊
集中する力
ひとつの課題から、解決策を導こうとする時、
時間・空間・場所・密度・距離・運動など固定された概念を超える膨大な力が存在する、と思う。
集中したその先に、何らかの満足いく解決策を得た喜びは大きい。
だから、無理してしまうのかな。
「マイペース」「良い匙加減」、耳のいたい戒めの言葉です。
花粉
とうとう花粉症が来てしまった。。。(きのうまで大丈夫だったのに(´;ω;`)ウゥゥ)
帰宅したら、手洗いうがい!コロナで習慣になっている。
今日から、目と鼻も洗うようにしてみた。うんうん、調子いいね。
あらら、暫くすると、またくしゃみ鼻水目のかゆみ!
髪の毛、眉毛、そうだお洋服!着替えてお洗濯だ!
( ,,`・ω・´)ンンン?なになに?なにやら遠くで、娘が叫んでる、
「お風呂入っちゃえばいいんだよー」
なるほど、娘よ、その通りです。。。
radiko
春いっぱいの空気です。昨日radikoというアプリを入れてみました。ラジオはもっぱらNHKの自分が、他局のラジオを聞いています。春の懐かしい曲がたくさん流れて、心地いですね。。。同じ姿勢で作業すると首にこたえるのでこの辺にしておきます。来週から再出発目指して😊
瞑想と睡眠と
やりたいことがたくさんある。じっくり考えたいこともたくさんある。あれもこれもとぐーるぐる。MAX瞑想システム™に頼った。すっきりした思考回路で、取り組み方が変わってきた。そして、睡眠時間の補充にもなっている。いいことだらけだ。MAX瞑想システム™に出合ってよかった。