包丁マッサージのトレーニングで棒体操を行います。

乾坤棒という、太鼓のバチに似た２本の棒。

乾坤とは、陰と陽を意味するそうで、これを用いることにより、

大いなる大宇宙の根源と、地球の大地とを繋ぎ、エネルギーの交流を通して、人間の陰陽のバランスを整える効果があります。

特に首肩の凝りや血行の滞りに効いています！

痛気持ちよく、ジンワリ浸透します。

時々サボっていたわたしですが、ムチ打ちの後遺症に欠かせない朝の日課となっています😆

雨が上がり、

過ごしやすい気温の中、始まりました。

「Makiさんの瞑想」でリラックス。

60分の瞑想体験は、初めてと。

（しっかりθ波になってましたよ！）

色々悩んでいたこと、脳のファイリング、しっかりと整理整頓できました😊

（よかったね☆彡）

 川越に、素敵なレンタルスペースを見つけました。

昨日参加したイベント会場です。

4階をお借りしました。

2階、3階共に内装の女子力が高い❣️

オーナーの田代さんDIY。

雑貨をお取り扱いしていた当時の小物がセンス良く飾られていました。

心地良い空間でヒーリング体験。心身ともにスッキリされ、お帰りになる時のお客様の笑顔はキラキラ輝いていました。

皆さま、お疲れ様でした。ご縁が続きますように

我が家の庭に、大輪のユリの花！！！

元気が出ます。あなたを見てるだけで😊

お写真ありがとうございます。Hさん😊

たくさん歩きました。それは、ポスティングのおかげ。

（連鎖球菌が暴れない程度に、）休憩しながら、２時間ほど。

暑いな～と思うと、小雨やそよ風が味方してくれました。途中の神社で、ご参拝。無事にお届けできました。感謝！