だいぶご無沙汰してしまいました🙏

今日は底冷えを感じました。

薄い健診着のお客様に合わせて暖房設定が高めです。いつもなら、動き回ってるうちに汗だくに。

外気温が低いためか、健診フロアーも、ビルの室内階段も寒かったのです。

一日中、カーディガンを手放せませんでした。

明日から、暖かくなるのかなぁ。

そんな声が聴こえてきました。

そうであってほしいなぁ。

お陰様で、チャリティーランに向けてのジョギング、順調です。深夜はさすがに極寒です〜

帰宅後、なるべく早めに走り出したいと思います。

ですが、ほぼ、夜中ですね😉

三連休の皆さま、楽しい時間をお過ごしのことと思います。明日から、また新鮮な氣持ちで、ワクワクの日常を楽しみましょう！

太陽の陽射しと、日陰の肌寒さを感じるここ、2〜3日ですが、強風に煽られなければ、ほっこり春を感じます。

イヤイヤ、早いかな。

街行く人の中に、トレンチコートを見かけると、

おお〜、春ですねぇ〜！と拍手してしまいます。

ウキウキ、ワクワク。

何気ない日常に、

たくさんの変化変容を見つけられる、そんなわたしになっていて、良かったなぁ。嬉しいなぁと思います！

忘れてしまうことがないように、

黄金のTODOLISTを創って、確認しているわけですが、

うっかり、

わたしの心の相談室、

とまってましたね！🤣🤣🤣😂😂😂🎇

12カウンセル  チャリティーランプロジェクト

今年は決意して、走ります。

昨日から、走ってます。

運動苦手ですです⭐️です⭐️！！！

だけど、

ロッキーのテーマソングで気持ちを上げて、

自分に挑戦しています！

うぅ、4/5当日まで、やるんだよなぁぁぁ🤣

立春、過ぎました。

啓蟄が来る間に、春の活動計画を考案中。

新しい出会いや、再会のドラマなど、新しい扉が開かれますように。

アイデアや閃きを、良い計画に練る、ここです⭐️

瞑想が、たくさんの可能性を引き出してくれます。雑念と言われる不要な情報のアレヤコレヤを、流すと空いた領域にアイデアや閃きが降りてきますね。

毎月一度、MAX瞑想会を開催しております。

ぜひご一緒に、雑念を流してスッキリ体験をしてみませんか🥰