車のフロントガラス、とうとう凍りました。いやぁ、ついに冬本番です。1℃です。(わたしの苦手な季節。)

持病の調整に氣をかけます。

何事においても、事前準備は、響きますね。意識して自分を観察すると、早めに体調の変化を捉えることができます。

自分の目標、覚えてるよね！

その行動、あってる？

その結果で良いの？悪いの？

心と体の手綱を引くのは、もちろんわたし自身です。納得できる結果のために、思考をめぐらしプランを立てる。事前準備は万端だろうか。

似たようなことが宇宙でもあると思います。周回する惑星たちの軌道を、正しく保持する太陽🌞。

わたしという器と対話しながら、

そこに笑顔があるように、そこに幸せがあるように、いつも考えてあげること。

全てにおいて、これ、大事だなぁと思いました。