日記
2023-02-06 20:53:00
2/5(日) MAX瞑想会&じぶんアート体験会、楽しくワイワイ、自分発見!
アロマデザインカフェアンジーで行われたイベントは、お越しいただいたお客様、皆さんの変化がすごかったです!
お帰りのころには、笑顔とパッションに溢れておりました♡
MAX瞑想システム™は、誘導による瞑想です。初心者のTさん、経験者のRさん、Kさん、Sさん。皆さん、内なる宇宙に深く入っていらっしゃいました。
善いことも悪いことも、浮かんだすべてを雑念とし、目の前に浮かんだ川に流しました。空っぽになったところで、すべてを委ね、じぶんを解放します。
とっても心地いい体験でした。
さあ、ここから、足立智美先生のじぶんアート体験です。パステルを、削って粉の状態に。
左手の指を使い、画用紙に粉のを伸ばしていきます。じぶんアートが始まります。画用紙全体をすっかり埋めたら、消しゴムで好きに消していきます。
〇、△、♡、☆、°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°、🌸、いろんな方を使って、描き出します。まっすくに線を引くように消したTさんとSさん😊、躍動感が生まれました。
桜をたくさんちりばめたRさん。とてもきれいでしたね。
ランチは、アンジーさんの体に優しいショウガのカレーとスープ。私の大好きなバナナケーキは、ふすまを使っています。ゆずのコンポートも絶品でした♡
皆さま、ありがとうございました!
そして、本日、じぶんアートを、飾ってみました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 智美先生、雅子さん、感謝です~♡