心臓から上の部分と、下の部分に差がある。

解剖生理学で習いました。。。(かなり昔😅)

下の部分ほど、心臓に戻るための力が必要なんです。

血液循環を促すために、特に、膝から下は、歩けなくても、

立位座位のときは、足の指を動かしたり足首を回したり、など、動かすことって大事。軽くマッサージ。心臓に向かって静脈血やリンパ液を戻してあげる、セルフケアとかも。

ラジオ体操、第一第二。

そこまで完璧にできたら、全身に効きますね！

『乾坤棒体操』という秘技があります。

『開運！包丁マッサージ』の時、伝授されてました。ワタシには、これだ！

『氣道』という秘技もあります。

アデプトプログラムで、お伝えできます。コツコツトレーニングすることで、丹田を鍛え、生命力を高めてくれます。

この2本立て『重力』を感じながら、

加減しながら、再開しまーす🥳🥳🥳

改めて、地球で、重力を感じています。

※参考文献、AI先生に聞いてみました

重力と引力の違い（詳細）

引力 (Gravity/Gravitational Force)

定義: 質量を持つあらゆる物質の間に働く、引き合う力のこと。

特徴: 地球だけでなく、月や太陽などすべての物体に働く。

別名: 万有引力。

重力 (Gravity)

定義: 地球（や他の天体）の表面で物体が受ける力。地球の「引力」と、自転による「遠心力」を合成した力。

特徴: 地球の中心に向かう力。私たちが「重さ」として感じる力はこれ。