日記
2026-04-14 11:44:00
歩き方の攻略‼️
薔薇の庭師Oさんからご指摘を頂いて、
発生しました。
ワタシは歩き方特徴という、変なクセがあるのだと思います。
20代から、何もないところでつまずくことはよくありました。
30代、まだ行ける‼️そう思って参加した、トラック競技で、見事なまでに、派手に転んだことがありました。
脚が思うほどに動いてなかったのです。
だからこそ、氣をつけてはいたのですが。。。
靴が合わないんじゃないの〜???
いやいや、普通と思います😊
そう言えば、仰臥位になると、足先が外に向くより内側に向くほうが楽で、
内股、です。
足裏着地のバランスがズレてるのかも。
無意識に足の外側からついてしまうんだ。。。
閃き💡
以前お世話になった、
ティラピスの先生からお伺いした歩き方を思い出しました。
足指で!地面をつかむように歩く‼️
そうだ、意識してみよう‼️
うんうん、きっとうまくいくぞ‼️
やってみよ〜
※いかりや長介さん、
ありがとう💕元氣出る出る‼️

