必要に応じて行動することが変わってきますが、基本的にはこんなプロセスのワタシです😉

日々のリチュアル、ひとりMAX瞑想、祈り🙏、そして、氣道など、必要なツールがたくさんあります。

15分以上続くネガティブは、カバラクロスをすることで、外側からきたものか、内側から発してるものか、の判断がつきます。

自分が作り上げるネガディブの方が多いです⭐️

原因を深掘りします。『どうしたの？わたし？』

自分に問いかけます。『うんうん、そうかそうかぁ』

突き詰めると、寝不足です🤣🤣🤣それにより、

正しい思考ができなくなっています。

よくねて、よく食べる、排便の時間をゆっくり設ける。そして、氣が付くと呼吸が浅くなってるわたしに、はい、姿勢を正して、胸を広げて〜、深呼吸3回、タンロック呼吸🫁〜っね、言い聞かせてますから😆😆😆

人間の4つのニーズ、ほんとこれなんです。

人間のプロセスのサイクルと、宇宙地図、エゴの図式を念頭に生きてます💐💐💐（氣になりますでしょう〜😆😆😆)

いいね！わたし〜🥰🥰🥰

そういう、ナルシスト、魔女っ子まきです〜

そうそう、

どうにもならない時、ハイアラーキーたちが、見えないところで動いてくれます。

DNAアクティベーション®フルセッションやりませんか？ってお声がかかるから不思議ですよね😉