暖かい今朝は、１５℃です⭐️雨がしっとり大地を潤し、穏やかな氣に満ちています。

春休み、世の中は、新年度に向けて準備中です。

からだもこころも、ほっくりほぐして、

のんびりする時間をつくりませんか。

この時期、寒い冬にため込んだエネルギーを使って、新しいことを始めるのに良いチャンスです⭐️

食、息、動、想、環、日常を表現するこれらの何かに集中して、新しい側面を見つめること。さまざまな思いを巡らせる中に、ピン！とくるものが合ったら、具体的にどうしようかなぁと、プランを立てる、書き出してみるとスッキリしますね。

それを是非取り入れてみて、動いてみてどうでしょう。

また、考察しながら、新しい方法や道を、見つけていく、

楽しくワクワクするときめきの流れを見つけていきましょう😉大切なご自身です⭐️自ら、あげていきましょう〜🩷