はい、とうとうこの現象がやってきました！

数日前から予感が有りました。

青空駐車場の我が家は、真冬の凍結対策に、フロントガラスに大きなクロスをかけ覆っています。

夕べは、その対策をうっかり忘れてしまい、今朝の凍結現象が発生しました。

お水をかけて溶かしていきます。

うん、まだまだ序の口。

解凍に湯気がたたない。

溶けた瞬間から凍り始めない。

０℃以上ありますね！

氣を引き締めなくちゃ。

この季節の空気のハリ感は、とても好きで、氣を引き締めるのにもってこいです。

頚椎症を持っている私としては、同時に厳しい季節になりますが、

これまた、朝のMAX瞑想のお陰で、身体の緩みと、空っぽになった大脳のお陰で、落ち着いております。

去年のわたしは、整形外科にたくさんお世話になりました。朝のMAX瞑想を取り入れてから、内服が激減しました。　芯から緩んでいるのでしょう。

凍結したフロントガラスを、お水で洗い流すように、

私の雑念や、身体の滞りも、MAX瞑想で洗い流しているのだなぁ。

またまた、ほっこりまったり。

自分の口角が緩んで自然と笑顔になる。

今日も元気にたくましく、緊張したり緩んだり、日常という世界の中で色んな角度で楽しんでいきたいと思います(喜び〜)