予約していた腸活研究所へ行って参りました😆

代表者　今河智明さん

腸もみの施術と、今ちゃんお手製のローフードをいただける、プチ食育付きのコースです。

きっかけは、ナースまつりというイベントです。

丁度そのころ、腸の不調でいろいろ試していた時期で、

これは運命の出会いだ!

と、今ちゃんのところへ通い始めました。このたび、2回目の施術でした。

腸もみの施術と、ローフードのお食事をいただきます。

腸活の活動とともに、ナースもこなす今ちゃん。その知識と経験から、お話が豊富で食育についてたくさんのお話が聞けます❣

そこで感じたり学んだことを持ち帰って実践していきます。

私がたくさんのことを収穫してきましたから、自分で自分の腸活ができるようになるまで、学ばせてくださいね～

次回までに私がどれほど変化変容するのか、楽しみです！また、お伺いしまーす✨

ローフードランチ、こちらに野菜を手巻きするのりと、10穀入り玄米ご飯が付きました〜✨最高、HAPPY🥳

そうそう、忘れてました！

卵と油と酢を使わない魔法のマヨネーズを作ってくれました、これも美味しかったぁ〜